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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(亮桔色)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(亮桔色),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(亮桔色)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-長85cm(亮桔色)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:



  • 品號:1383397


  • 細搖粒絨材質,輕柔保暖
  • 全新改版鈕釦vs口袋實用設計
  • 尺寸:長約85cm~




相關描述

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【棉花田-NuKME】兒童時尚多功能創意袖毯-亮桔色







獨家取得日本NuKME品牌台灣授權銷售。

採用超保暖 VARM FLEECE 面料,保暖性完善,質輕不悶熱,生產經嚴格檢驗及品質把關,連寶寶都可當襁褓使用。無論何時、何地,冬天裡居家或外出,坐在娃娃車或行動趴趴走,可以隨意在任何空間使用


限量推出給您最愛的寶貝......


永遠給您最好的居家創意概念,是【棉花田傢飾】一直以來努力的目標。



◆ 保暖袖毯,適用於:

.玩遊戲--看圖書、看電視、畫畫、玩遊戲,也不怕毯子滑落或絆到腳跌倒。

.床舖上--冬天怕孩子踢被嗎?穿上保暖袖毯什麼都不怕了。

.幼兒園--又輕又保暖,帶到幼兒園當做室內毯或午安毯,也不用怕老師沒注意到小寶貝踢被囉!

.外出郊遊--假日外出還可以在車上或娃娃車上使用。



全新改良設計款

新增了鈕釦設計,可防止脫落;口袋設計可放小手、玩具或糖果喔!!

產品經檢驗無毒,小寶寶也可以用喔!




全新保暖面料:



豐富的 24 種顏色任您選,讓您一家大小都能有屬於自己的專屬保暖毯。

隨貨附贈專屬印花手提袋。







本公司獨家取得日本NuKME品牌,台灣授權銷售。







其他須知:

◆ 產品內容/材質:
. 產品內容- NuKME兒童時尚多功能創意袖毯
. 材質- 100?arm Fleece(超細搖粒絨)
. 尺寸- 產品平量尺寸
肩寬:25cm
胸圍:35cm
長度:85cm
上臂袖圍:16cm
袖長:30cm
. 顏色- (如網頁圖片,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主)
. 數量- 1 件
. 設計- 日本
. 產地- 中國

◆ 清洗方式:
1- 可水洗,請用中性洗潔劑水洗,弱速洗滌,可低溫熨燙。
2- 不可使用漂白劑/可烘乾/不可直接於陽光下曝曬,請置於通風陰涼處風乾即可。
3- 使用前請先水洗。


◆ 本產品為親膚性貼身商品,為維護商品之衛生與整潔,請勿試用。
◆ 產品內容物以上述為主,產品圖之內容僅供參考。
◆ 本館提供免運範圍僅限台灣本島。
◆ 網路購物享鑑賞期,非試用期,請特別注意。產品一經使用不得退換。


◆ 圖檔為日本NuKME授權使用,未經許可請勿任意轉載。







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